Zatočte s hormonální bouří s Femarelle®

Víte, že:

- menopauza (přechod) je přirozený proces vyhasnutí funkce vaječníků, který průměrně nastupuje v 50 letech (u někoho i o pár let dříve, u někoho později).

- 70-80 % žen v různé míře trpí příznaky (označováno jako akutní klimakterický syndrom), které se projevují:

  1. psychickými potížemi (nespavost, plačtivost, podrážděnost, úzkost, ztráta libida, změna nálady, ztráta sebevědomí, snížená rozhodnost a schopnost koncentrace)
  2. vasomotorickými změnami (návaly horka, noční pocení, bušení srdce).

OTESTUJTE SE

Míru těchto potíží si můžete sama stanovit pomocí dotazníku (Menopause Rating Scale). Stačí jen přidat hodnocení k jednotlivým příznakům a sečíst.

A vyhodnocení? Výsledek je součtem intenzit.

33 – 44   těžký klimakterický syndrom

22 - 33    střední klimakterický syndrom

11 - 22    lehký klimakterický syndrom

U všech žen se v určitém časovém odstupu vyvinou další příznaky spojené s nedostatkem estrogenu a vyšším věkem v podobě poruchy růstu sliznice pochvy (urogenitální atrofie) a močových cest a řídnutí kostí (osteoporóza).

Jak bojovat s přechodem?

Přechod (klimakterium, menopauza) je přirozený projev stárnutí organismu.

Akutní potíže klimakterického syndromu (trpí jimi až 80% žen) pomůže překonat:

·    zvýšení pohybové aktivity (cvičení či rychlá chůze alespoň třikrát týdně po 30 minut) pomáhá až dvěma třetinám žen odbourat akutní potíže. Současně pomáhá v udržování kostní hmoty a funkční přestavby kosti, tedy je prevencí osteoporózy. Je důležité i pro udržování tělesné hmotnosti.

·    přírodní přípravky, ty pomohou s překonáním akutního klimakterického syndromu až u 8 z 10 žen. Účinnou látkou jsou nejčastněji fytoestrogeny (ze sóji, jetele, lnu, nebo výtažek z ploštičníku a směsi mikronutrientů).

Jedním z osvědčených fytoestrogenů je podle studií i zkušeností žen nehormonální přípravek Femarelle, rozdíl poznáte už po 1 měsíci používání. Díky unikátní směsi fytoestrogenů je účinná látka DT56a doporučována na akutní klimakterické potíže, atrofii poševní sliznice i kostní hmotu. Současně však neovlivňuje tkáň prsu, sliznice děložní, srážení krve ani metabolismus lipidů.

·   v prevenci postmenopauzální osteoporózy je doporučeno podávání 1,5 g vápníku (0,5 g je v potravě) a zejména v zimě 400 – 800 jednotek vitamínu D denně.

·   pod vedením lékaře mohou ženám pomoci i některé léky (hormonální substituční terapie, antidepresiva, apod.).

Článek vznikl ve spolupráci s doc. MUDr. Tomášem Faitem, PhD.

Řada Femarelle 40+,50+,60+ jsou přírodní nehormonální doplňky stravy. Více informací na www.femarelle.cz.

Zdroj: femarelle.cz, foto pixabay


Publikováno na: