Jak se v karanténě nezbláznit?

Zdroj: Emco spol. s r. o.

Zdroj: Emco spol. s r. o.

Zdroj: Emco spol. s r. o.

Odpočiňte si od uřvaných youtuberů

Intenzivní hlásky vašich dětí, které nejdou vypnout ovladačem, jsou občas k zešílení. Nekončící řev a skákání na zakázaném gauči. Donutit děti si udělat domácí úkoly je nadlidský úkol. Téměř nemožné je udržet ďáblíky u učení na židli, aby si u toho nečmárali do sešitu obrázky a neodbíhali ke kostičkám lega. Děti se doma vyloženě nudí. Jejich znuděnost je utlumena rostoucím množstvím času, které tráví na internetu sledováním youtuberů. Ale upřímně, kdo má pořád poslouchat ty uřvané youtubery, v lepším případě znějící „Zdarec lidi, vítejte u dalšího skvělého videa“. Je na čase si od youtuberů odpočinout. Proto přinášíme inspiraci, jak zabavit děti a zároveň u toho nasytit jejich bříška.

Maminky tráví spoustu času v kuchyni. Pojďme to změnit...

... a zapojme děti do přípravy jídla. Zabavme naše zlobidla a dopřejme si chvilku, kdy se nebudou mezi sebou hádat a prát. Děti rádi napodobují dospělé, nebojte se proto společné přípravy vydatné večeře.

Jeden z nejoblíbenějších mexických receptů, fajita, je k tomu jako stvořený, tento pokrm si vaše děti zamilují. Objevte hravost večeře s mexickými fajitas, při které si každý může poskládat své jídlo z toho, co má rád. Všichni u společného stolu, přestože každý má rád něco jiného. Pestrobarevný stůl pokrytý mísami lahodných ingrediencí, orestovaných kousků masa a talířem se zlatavými tortillami přiláká celou rodinu. Tento rituál si zamilujete.

A jak zapojit děti při přípravě? Každý pomocník je vítán. Jeden vyndá mističky na ingredience, druhý podává suroviny. Pak děti omyjí zeleninu, rozmačkají avokádo, ozdobí talíře. Starší děti mohou krájet zeleninu. Zatímco vy restujete maso, děti odnáší nachystané mísy na jídelní stůl. Co k tomuto receptu potřebujete?


FAJITA

4 porce

Ingredience:

Postup:

  1. Do misek si připravte jednotlivé druhy zeleniny, kterou máte v lednici a kterou mají vaši členové rodiny rádi. Doporučujeme nakrájet cibuli a papriku na proužky, salát nadrobno, rajčata na kostičky. Z avokáda připravit guacamole. Na dochucení pro děti je ideální jemná rajčatová omáčka s bylinkami Santa Maria Taco sauce mild. Pokud máte rádi pikantnější, připravte si pro sebe Santa Maria Chunky wrap salsa medium.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na proužky. Rozpalte pánev, přilijte olej a restujte na něm kousky masa. Posypte jemným kořením Santa Maria Fajita. Dobře promíchejte a ještě chvíli restujte. Připravené maso zabalte do alobalu nebo vložte do termo mísy.
  3. Na suché pánvi ohřejte tortilly. Máte tedy připraveny omáčky, maso, tortilly a všechny suroviny, které jsou typické pro mexickou kuchyni. Všemi miskami pokryjte Váš jídelní stůl a můžete se pustit společně do hodování. Každý si svou tortillu plní sám tím, co má rád. Dobrou chuť.


Zdroj: Emco spol. s r. o.


Náš tip

K přípravě výborných fajitas potřebujete tři základní ingredience: pšeničné tortilly Santa Maria Tortilla soft medium, jemnou rajčatovou omáčku Santa Maria Taco sauce a chuťově dokonale vyvážené koření Santa Maria Fajita original z cibule, černého pepře, česneku, kajenského pepře a špetky kari. Více se dozvíte zde.

Publikováno na: