Až 90 procent Čechů trpí zánětem ústní dutiny. Nepatříte k nim i vy?

Problému nepomáhá ani současná situace, kdy z důvodu ochrany před koronavirem ústa často zakrýváme rouškou, a míváme tak tendenci dýchat spíše ústy než nosem. To může ústa vysušovat a při nedostatečné zubní péči zvyšovat pravděpodobnost vzniku nejen zánětu dásní, ale i zubního kazu nebo i zápachu z úst.

Zánět v ústech ovlivňuje celý organismus

Ačkoli zánět dásní neboli gingivitida postihuje většinu populace a považuje se za vůbec nejčastější zánět v lidském těle, mnoho postižených o něm ani neví, protože v chronické formě bolí pouze zřídka a dlouhou dobu může probíhat bez laikovi zjevných příznaků. Jeho prevence je přitom velmi jednoduchá – správná ústní hygiena. Dobrou zprávou navíc je, že pokud už vznikne, je zejména v počátečním stádiu docela dobře léčitelný. Tou špatnou pak, že pokud se zanedbá, mohou být jeho důsledky fatální. Časem totiž hrozí, že přeroste v parodontitidu, závažné postižení závěsného aparátu zubu, která může znamenat ztrátu chrupu a způsobit i různá další onemocnění celého organismu.

Hlavní příčina zánětu dásní je přitom v zásadě banální – nedostatečná ústní hygiena. Při nesprávném čištění chrupu se na zubech, v mezizubních prostorech i na dásních usazuje bakteriální povlak, zubní plak. „Kolonie bakterií se rychle množí, a pokud se plak pravidelně a pečlivě neodstraňuje, časem navíc ztvrdne a změní se v zubní kámen. Ten pak dráždí dáseň, zároveň umožní větší prostor pro růst bakteriální infekce a způsobí zánět v okolí třeba jen jednoho zubu, většinou však kolem více zubů nebo v rozsahu celého chrupu,“ vysvětluje proces vzniku zánětu dásní MDDr. et Bc. Dominika Kučerová, stomatoložka z Dentální kliniky Jan Stuchlík. Zánět může dlouho probíhat bez výraznějších viditelných potíží – dásně mohou například „jen“ zcela neznatelně krvácet při čištění zubů.

Zánět dásní lze snadno léčit, jeho zanedbání ale může být fatální

Pokud se zánět podchytí včas, lze jej pečlivou ústní hygienou a ve spolupráci s dentální hygienistkou nebo stomatologem zcela vyléčit, bez trvalých následků na zubech a dásních. Jinak je tomu ale v případě parodontitidy, která bývá častým důsledkem neléčeného zánětu dásní a může napáchat nevratné škody. Pokud totiž zánět dásní probíhá dlouho, rozšiřující se zubní kámen dráždí okolní dáseň natolik, že ta začne ustupovat a společně s ní poté ustupuje i kostěné lůžko zubu, které se působením bakterií postupně rozkládá. „Zánět pak postihuje i hlouběji uložené tkáně závěsného aparátu zubu, parodontu, a může přejít v parodontitidu,“ říká doktorka Kučerová. Toto onemocnění je již mnohem závažnější než zánět dásní a bohužel může znamenat i ztrátu jednoho či více zubů. „Léčba je individuální a vždy se odvíjí od pokročilosti onemocnění, ale v pozdějších stádiích se již nemusí podařit zuby zachránit,“ dodává zubní lékařka a varuje: „Parodontitida v různé formě postihuje více než třetinu populace a v některých případech může o chrup připravit dokonce i třicátníky.“

A jak se zánět dásní projevuje? Zdravá dáseň má světle růžovou barvu, nebolí a při jemném mechanickém podráždění, například čištění zubů, nekrvácí. Oproti tomu zánětem postižená dáseň je oteklá, citlivá, začervenalá a po podráždění, či dokonce sama od sebe, krvácí. Ke zhoršení stavu mohou kromě nedbalé ústní hygieny přispět i některé vnější vlivy jako například kouření, stres, hormonální změny, jiná onemocnění jako třeba cukrovka či krevní onemocnění, ale také nedostatek vitamínů.

Základem je správná péče o zuby

Velmi důležité je rozpoznat gingivitidu včas a vyléčit ji dřív, než nenávratně postihne kostěné lůžko a závěsný aparát zubu. Spolu se správnou ústní hygienou v tomto případě hrají roli taky pravidelné preventivní prohlídky u zubaře a návštěvy dentální hygienistky dvakrát ročně. Odborníci zánět dásní nejen odhalí, ale především pomohou odstranit. Léčba je v mnoha případech zánětu dásní překvapivě snadná: spočívá pouze v dodržování správné ústní hygieny. „Hlavní je naučit se správnou techniku čistění chrupu. Používejte kartáček s malou hlavou hustě osázenou měkkými vlákny a zuby čistěte nejméně dvakrát denně, ráno a večer, a po večerním čištění už nic nejezte a pijte jen vodu,“ radí Bc. Kamila Svobodová, dentální hygienistka z Dentální kliniky Jan Stuchlík. „A zejména při večerním čištění nezapomínejte ani na mezizubní kartáčky a dentální nit. Běžný zubní kartáček totiž k dostatečnému vyčištění zubů nestačí,“ upozorňuje dentální hygienistka, a zároveň uklidňuje: „Drtivé většině onemocnění zubů lze prevencí a celkovou správnou péčí o zuby předejít.“