Složitě vybírat potraviny a počítat kalorie je nesmysl. Známe efektivnější řešení

Ketonová dieta je v posledních letech skloňována ve všech pádech. A to nejenom mezi širokou veřejností, ale i mezi odborníky. Ptáte se, proč je vlastně tento typ diety tolik oblíbený? Jednoduše proto, že funguje na všechny bez rozdílu věku a pohlaví. Dieta je navíc rychlá, nehladovíte a nemusíte cvičit.

Co je ketonová dieta?

Ketonová dieta funguje na jednoduchém principu. Když kontrolovaně omezíte ve svém jídelníčku příjem sacharidů, v těle nastane naprosto přirozená biochemická reakce. Začne cukry nahrazovat ketony, což jsou látky, které si tělo samo vytvoří z vašeho uloženého tuku. Tím pádem hubnete jen tuk, nikoli svaly. Kila začnou ubývat, a vy hubnete při jakékoliv činnosti, třeba i doma na gauči.

KetoMix – rychlé a snadné hubnutí

Dieta KetoMix je rozdělena na tři fáze a délka každé fáze se odvíjí od vaší cílové váhy. V první fázi budete jíst pětkrát denně KetoMix jídla, která dorazí až k vám domů. Denně k tomu můžete sníst ještě půl kila zeleniny. Nemusíte se bát, hlad ani chutě mít nebudete. Dieta obsahuje vše, co tělo potřebuje – ať už jde o vlákninu, minerální látky nebo vitamíny. Ve druhé fázi si stále budete muset hlídat příjem cukrů, ale již ne tak striktně. Třikrát denně si pochutnáte na KetoMix jídlech a dvě další budou zcela ve vaší režii. Jedinou podmínkou je to, aby odpovídala zásadám zdravé výživy. No a třetí fáze diety už vlastně žádnou dietou není. Jde o to, abyste si návyky, které jste spolu s KetoMix dietou získali, dovedli udržet i v dalším životě.

Co dobrého si dáte?

V portfoliu produktů KetoMix naleznete proteinové kaše, palačinky, perníky, tyčinky nebo koktejly. Kromě nich si pochutnáte i na proteinovém pečivu chlebu, těstovinách, omeletách či polévkách. KetoMix nabízí i čokolády, sušenky, vína, nachos, chipsy nebo sušené maso. Na stránkách www.ketomix.cz můžete objednat všechno, co budete pro tuto dietu potřebovat. A kdybyste měli dotazy či nejasnosti, po celou dobu - od vašeho rozhodování až po fázi po dietě - vám budou zdarma k dispozici KetoMix výživové poradkyně. 

Publikováno na: